සැමන් මසුන්ගේ සියලුම නියෝජිතයින් ඉතා ජනප්රියයි. මෙම විශේෂවල මස් හා කේවියර් වල වටිනා ප්‍රයෝජනවත් ගුණ ඇති අතර මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය විටමින් සංකීර්ණයක් ඇත. රතු සැමන් මසුන් - පවුලේ නියෝජිතයන්ගෙන් කෙනෙක්.

රෝස සැමන් යනු ඉතා සුලභ හා විවිධ විශේෂයකි. සියලුම සැමන් වලින් එය කුඩාම ප්‍රමාණයෙන් යුක්ත වේ. පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රමාණය බොහෝ විට දිගින් මීටර් භාගයක්වත් ළඟා නොවන අතර සියලු විශේෂයන්ට වඩා බරින් සැලකිය යුතු ලෙස අඩුය.

ජනාවාස

රෝස සැමන් මත්ස්‍යයන්ගේ වාසස්ථානය වන්නේ උතුරු සාගරයේ සීතල ජලයයි. මෙම විශේෂයේ රංචු උතුරු ඇමරිකාවේ සියලුම ගංගාවල ගමන් කරයි. එය සිදුවන්නේ පැසිෆික් සාගරයේ වෙරළ තීරයේ, කම්චැට්කාහි සහ ආක්ටික් සාගරයේ ජලයේ ය. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයින් සිටින ස්ථානවල ක්ෂිතිජය ඉතා පුළුල් ය.

අංශක පහළොව නොඉක්මවන අඩු ජල උෂ්ණත්වයේ දී ඇය පරිපූර්ණ ලෙස දැනෙනවා. එය ඉතා ඉහළ උෂ්ණත්වයක් සහිත උණුසුම් ධාරා වලට ඇතුල් වුවහොත් එය කෙටි කාලයක් තුළ මිය යයි.

රෝස සැමන්, බොහෝ රැළට ඇදී ගොස් නිරන්තරයෙන් සංක්‍රමණය වේ. ඔහු සිය ජීවිතයෙන් අඩක් සාගරයේ ලුණු සහිත ජල මූලද්‍රව්‍යයේ ගත කරන අතර විල් හා ගංගා වල නැවුම් ජලයේ නැවුම් භාගයේ සිටීමට කැමැත්තක් දක්වයි. අභිජනනය සඳහා ඇය වේගවත් හා පිරිසිදු දිය දහරා තෝරා ගනී.

මෙම විශේෂ පිළිබඳ අධ්‍යයනයට සම්බන්ධ විශේෂ ists යින් තවමත් මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් එකඟතාවකට පැමිණ නැත සැමන් ගඟ හෝ මුහුදු මාළු. ගංගාවලින් අයිස් ගලා ඒමට පටන් ගත් වහාම එය පිටත් වේ. පළමුව, තනි අවස්ථාවන්හිදී, පසුව විශාල රැළවල් වලදී එය සාගරයේ සිට නැවුම් පරිසරයකට ගමන් කරයි.

රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා මිරිදිය ජලයේ හරියටම පැමිණේ. ඉදුණු බිත්තර වලින් පෙනෙන ෆ්‍රයි, ලුණු රහිත ජලය සහිත ජල සිරුරු තුළ යම් වයස් සීමාවක් දක්වා වර්ධනය වේ. සාගරයේ ඉතා කලාතුරකිනි, මාස දෙකකට ළඟා නොවූ පුද්ගලයින් සිටී.

රෝස සැමන් පිළිබඳ බාහිර විස්තරය

පෙනුම නිසා මාළුවාට එහි නම ලැබුණි. පිරිමින් තුළ, පැටවුන් බිහි වන ස්ථානවලට සංක්‍රමණය වන විට, පිටේ හක්කක් සාදයි, මෙම ලක්ෂණය නිසා සැමන් මත්ස්‍යයන්ගෙන් එකක් රෝස සැමන් ලෙස හැඳින්වේ.

මෙම මසුන්ගේ කොරපොතු කුඩා දීප්තිමත් රිදී වේ. කොඩල් වරල් වල පිටුපස හා ප්‍රදේශය කුඩා අඳුරු ලප ස්වරූපයෙන් ආලේපනයක් ඇත. බොහෝ මසුන් මෙන් නොව සැමන් මත්ස්‍යයින්ට අතිරේක වරල් ඇති අතර එය වරල් වරල් සහ වලිගය අතර පිහිටා ඇත.

රෝස සැමන් වල තවත් වෙනසක් වන්නේ සුදු මුඛයකි. ලුණු සහිත මුහුදු පොකුණු වල එය ඉතා ආකර්ශනීය පෙනුමක් ඇති අතර එය නැවුම් පරිසරයකට ඇතුළු වන විට පුද්ගලයන්ගේ පෙනුම, විශේෂයෙන් පිරිමින්ගේ පෙනුම නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වේ.

හිස, පැති සහ පිටුපස විශාල කළු ලප වලින් වැසී ඇති අතර, පැටවුන් බිහි වන කාලය තුළ මසුන්ගේ ශරීරය ලා දුඹුරු පැහැයක් ගනී. උදරය පමණක් එහි වර්ණය වෙනස් නොකරයි, සෑම විටම සුදු පැහැයක් ගනී, වරල් සහ වලිගය වෙනස් කළ නොහැකි අඳුරු සෙවනකින් යුක්ත වේ.

පැටවුන් බිහි වන සමයේදී, එය දැකීම සිත්ගන්නා සුළුය රෝස සැමන් මත්ස්‍යයාගේ පෙනුම මොන වගේද?. පිරිමින් යම් ආකාරයක රාක්ෂයෙක් බවට පත්වේ. පිටුපස විශාල හම්ප් පෙනේ. හකු දිගු, නැමී, විශාල තියුණු දත් ඒවා තුළ දිස් වේ. සාමාන්යයෙන් ලස්සන මාළුවෙකුට ඉතා ආකර්ශනීය පෙනුමක් නැත.

විශේෂාංග සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

රෝස සැමන් යනු ජනප්‍රිය වාණිජ මාළුවෙකි. කේවියර් වැනි වටිනා නිෂ්පාදනයක් සහිත මුහුදේ හා ගංගාවල වැසියන් අතර සැමන් විශේෂ ඉතා කැපී පෙනේ. රෝස සැමන් වල එය විශේෂයෙන් විශාලයි. මෙම මත්ස්‍යයාගේ මස් වලද වටිනා ද්‍රව්‍ය සමූහයක් ඇත:

• විටමින් බී 12
• සෝඩියම්,
• කැල්සියම්,
• ෆ්ලෝරීන්,
• සල්ෆර්,
• පොස්පරස්,
• අයඩින්,
• ඔමේගා -3 මේද අම්ලය,
• විටමින් පීපී.

රෝස සැමන් මත්ස්‍යයින්ට ලබා දෙන දීසියක් බොහෝ මුහුදු ආහාරවල සහ විශේෂයෙන් අඩු වටිනාකමින් යුත් මාළු වල දක්නට නොලැබෙන ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය රාශියක් මිනිස් සිරුරෙන් පුරවා ගැනීමට සුවිශේෂී හැකියාවන් ඇත. විටමින් වල විවිධත්වය හා ප්‍රමාණය සමහර විට මවිතයට පත් කරයි, ප්‍රිය කරයිරෝස සැමන් අද්විතීය සහ ප්‍රයෝජනවත්.

සෑම සැමන් මත්ස්‍ය විශේෂයක් වන ඔමේගා -3 මේද අම්ලවල ඇති ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යය ඔබට විශේෂයෙන් ඉස්මතු කළ හැකිය. රෝස සැමන් වල ඒවා විශාල පරිමාවකින් යුක්ත වේ. සත්ව නිෂ්පාදන, එළවළු සහ පලතුරු වල අසංතෘප්ත මේද අම්ල දක්නට නොලැබෙන බැවින් මෙම මාළුවා විශේෂයෙන් අගය කරනු ලැබේ.

• ඔමේගා -3 මේද අම්ල මිනිස් සිරුර ඉක්මනින් වයසට යෑමට ඉඩ නොදෙන අතර නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම් වලට බාධාවක් බවට පත්වේ. අම්ල වල ක්‍රියාකාරිත්වය අණු වල ව්‍යුහය ආරක්ෂා කරයි, රැඩිකලුන් ඒවාට වෙනස්කම් කිරීම වළක්වයි. මෙම ක්‍රියාවලීන් හේතුවෙන් පිළිකා පිළිකා වර්ධනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
• සැමන් නිෂ්පාදනවල මේදය අධික බැවින් ශරීර බර වැඩිවීම හෝ සෞඛ්‍ය හේතූන් මත නිර්දේශ නොකරයි. ආහාර වේලෙහි භාවිතා කරන ආහාර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර ඇති එකම උප විශේෂය රෝස සැමන් ය.
• ඇමයිනෝ අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් මෙම මත්ස්‍යයා තුළ අඩංගු වන අතර ඒවා මිනිස් සිරුර තුළ අවශෝෂණය වේ. දුර්වල සෞඛ්‍යය, මහලු විය සහ නව යොවුන් වියේ පසුවන පුද්ගලයින් සෑම විටම ඔවුන්ගේ කෑම මේසයේ රතු සහ රෝස සැමන් මස් තිබිය යුතුය.
• රෝස සැමන් මස් වල අඩංගු ඛනිජ මෙන්ම ෆ්ලෝරීන් විශාල ප්‍රමාණයක් මිනිස් සංසරණ පද්ධතියේ functioning ලදායී ක්‍රියාකාරීත්වයට පුදුම සහගත ලෙස දායක වේ. ෆ්ලෝරයිඩ් පවතින්නේ මුහුදු ආහාර හා මාළු වල පමණි. අලංකාරය සහ හොඳ තත්ත්වයේ දත් එනමලය සඳහා, ඔබ සැමන් මස් අනුභව කළ යුතුය.
• මාළු නිෂ්පාදන දිනපතා පුදුම සහගත ලෙස භාවිතා කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ පෙනුමට බලපායි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක මගින් සමේ සෛල හා හිසකෙස් ව්‍යුහය විනාශ වීමට ඉඩ නොදේ. හිසකෙස් නිරෝගී දිලිසීමක් ලබා ගන්නා අතර මුහුණේ සම සැහැල්ලු හා පිරිසිදු වේ. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයාගේ බලපෑම ඇති කරයි. හොඳ පෙනීම සහ හුස්ම ගැනීම සඳහා ද එය ප්රයෝජනවත් වේ.
• ස්නායු පද්ධතිය අසමත් වීම වලක්වා ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුරට බී විටමින් අවශ්‍ය වේ. රතු මාළු වල විටමින් ද්‍රව්‍ය සමූහයක් සම්පූර්ණයෙන් පවතී. මාළු නිෂ්පාදන භාවිතය බොහෝ වාරයක් වැඩිවීමත් සමඟ වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මතකය ශක්තිමත් වේ.
• මිනිස් සිරුර නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය අයඩින්, සැමන් විශේෂවල මුලුමනින්ම පවතී.

මේ අනුව, අපගේ තොරතුරු වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සැමන් මසුන් ජීවත් වන්නේ කොතැනද සහ එය කෙබඳුද යන්න දැනගන්නට ලැබුණි. රෝස සැමන්, ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඒවා මනුෂ්‍යත්වය විසින් අගය කරනු ලැබේ.

කෙටි විස්තරය සහ විශේෂාංග

ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික පරිසරයේ මසුන් සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 3 සිට 5 දක්වා ජීවත් වේ. මාළු වයසට යත්ම පෙනුම වෙනස් වේ. බොහෝ වැඩිහිටියන් දරුණු ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක පරිවර්තනයකට භාජනය වන අතර, අභිජනන සමයේදී කොරපොතු වල වර්ණය පවා වෙනස් කිරීම වෙහෙසට හේතු වේ. මේ හේතුව නිසාත්, බිත්තර දැමීමේ භූමියට දිගු මාවතක් ජය ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය නිසාත්, බොහෝ වැඩිහිටියන් බිහි වීමෙන් පසු මිය යයි.

පෙනුම

ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙපක්ෂයම එක හා සමානව පෙනේ. ඔවුන් දිගටි සිරුරක් ඇති අතර පාර්ශ්වීයව සමතලා වේ. පිටුපස කුඩා වගුරු වර්ණයෙන් ආවරණය වී ඇත. දෙපස, ​​කොරපොතු දුඹුරු වන අතර, බඩ මත - සුදු. අඳුරු සහ වරල් වරල් අඳුරු ලප වලින් සරසා ඇත.

මෙම මසුන්ට වරල් වරල් 2 ක් ඇත. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයින් සැමන් මත්ස්‍යයින්ගෙන් පහසුවෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. පිරිමින් තුළ ගැටිත්ත කාන්තාවන්ට වඩා කැපී පෙනේ. මෙම ප්රදේශයේ මේදය එකතු වේ. හිස සාපේක්ෂව කුඩා ය. හකු දෙකම දිගටි හැඩයක් ඇත. මෙම මාළුවාට දත් ඇත.

බෝ කිරීම සඳහා සූදානම් පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය ක්‍රමයෙන් වෙනස් වන අතර ගංගා ජලයට අනුවර්තනය වේ. ඒ අතරම, පැටවුන් බිහි කිරීමට යන වැඩිහිටියන් ආහාර ගැනීම සහ ජලය පානය කිරීම නවත්වන අතර, සාගරයේ සිය ජීවිත කාලය තුළ සාගරයේ එකතු වී ඇති මේද ගබඩාවලට සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු වී, සම යට ගබඩා කර ඇති අතර අභ්‍යන්තර අවයව මතද ගමන් කරයි.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ගැහැණු හා පිරිමි බර්ගන්ඩි-රතු පැහැයක් ගනී. පිටුපස හා වරල්වල කළු ලප වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ. පුරුෂයින් තුළ, පහළ සහ ඉහළ හකු වල ලාක්ෂණික වක්රය පෙනේ. අභිජනන සමයේදී පෙනුමේ පිරිමි සහ ගැහැණු වෙනස්කම් උච්චාරණය වේ.

ඒ අතරම, බෝවන සමයේදී රතු මත්ස්‍යයින් මිනිසුන්ට එතරම් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. මන්ද එහි ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණය ඉහළ මට්ටමක පැවතීම ආරම්භයේ සිටම පැටවුන් බිහි වීමට හේතු වේ. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයින් බිහි වන ස්ථානයට ළඟා වී ඇති අතර, සාමාන්‍ය වෙහෙස නිසා මස් වල ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍යවල අන්තර්ගතය අවම මට්ටමකට වැටේ.

බෙදා හැරීම සහ වාසස්ථාන

රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා සීතලයි. 25.8 than C ට වඩා වැඩි උෂ්ණත්වයක් ඇයට මාරාන්තික වේ. ප්‍රශ්නයට නිශ්චිතවම පිළිතුරු දිය නොහැක: රෝස සැමන් යනු මුහුදක් හෝ ගංගා මාළුවෙකි, මන්ද එය මිරිදියෙහි පැටවුන් බිහි කිරීම සඳහාය. මාළු වයසින් වැඩෙත්ම ඔවුන්ගේ වාසස්ථාන වෙනස් වේ.

ෆ්රයි ගංගාවල උපත ලබයි. කලාපය අනුව, තරුණ පුද්ගලයින්ට මාස 3 සිට 8 දක්වා ගංගාවල රැඳී සිටිය හැකිය. කඳුකර ගංගාවල බාල වයස්කරුවන්ගේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පිරිසිදුයි. ඊට අමතරව, ඇයට මෙහි ප්‍රමාණවත් තරම් ආහාර ඇති බැවින් ලුණු ජලයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන විලෝපිකයන්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා වී ඇයට දිගු කලක් ගංගාවල රැඳී සිටිය හැකිය.

මෙයින් පසු යෞවනයන් ශරීර ස්කන්ධය ලබා ගැනීම සඳහා සාගරයට සංක්‍රමණය වේ. ඔවුන් සාගරය දෙසට ගමන් කරන විට, යෞවනයන් ලුණු වතුරට අනුවර්තනය වෙමින් වෙනස් වේ. සාගරයේ ජීවත්වීමට අවශ්‍ය අත්‍යවශ්‍ය හැකියාවන් ගණනාවක් ඔවුන් ලබා ගනී. ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් නිසා මුහුදු ජලය පානය කිරීමට, ශරීරයෙන් ලුණු පෙරීමට හා ඉවත් කිරීමට ඔවුන්ට අවස්ථාව ලැබේ.

ඔවුන්ගේ වැඩිහිටි ජීවිත සියල්ලම පාහේ මෙම මසුන් ලුණු වතුරේ ගත කරයි. මේ අනුව, මෙම පවුලේ ලිංගික පරිණත නියෝජිතයෙකු යනු සමුද්‍ර මාළුවෙකි. පෝෂණය පැසිෆික් මුහුදේ සිදු වේ. රෝස සැමන් වල වාසභූමිය මස් හා කේවියර් වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඉහළ අන්තර්ගතයක් ඇති කරයි. බොහෝ විට, මෙම ජීවීන් මුහුදු වෙරළේ දක්නට ලැබේ:

1. ජපාන මුහුද.
2. කුරිල් දූපත්.
3. සකාලින්.
4. කම්චට්කා

නව පරම්පරාවකට ජීවය ලබා දීම සඳහා, වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට කිලෝමීටර් ගණනාවක් ගංගාවල ඉහළ ප්‍රදේශ කරා ගමන් කළ යුතු අතර, අධික ස්ත්‍රී දූෂණ හා ශක්තිමත් ධාරාවන් අභිබවා යයි. රෝස පැටවුන් බිහි වන්නේ පහත සඳහන් ගංගාවල ය:

මාළු සෑම විටම ඇය ඉපදුණු ස්ථානයට නැවත පැමිණේ.

ජෛව රසායනික සංයුතිය සහ ශක්ති වටිනාකම

කේවියර් සමඟ රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා අගය කරනුයේ මිනිස් සිරුරේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ තිබීම පමණක් නොව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද, ඇමයිනෝ අම්ල සහ අනෙකුත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝගවල අන්තර්ගතයෙනි. බොහෝ පෝෂණවේදීන් සටහන් කරන්නේ: රෝස සැමන් යනු මේද මාළුවෙකු වුවද, එහි භාවිතය අතහැර දැමීමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද එය බොහෝ වර්ගවල මස් වලට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වන බැවිනි. මෙම මාළු වල ප්‍රෝටීන් හා මේදය අධික නමුත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැති තරම්ය. රෝස සැමන් මස්වල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක පහත සඳහන් විටමින් අඩංගු වේ:

• thiamine
• choline
• ෆිලටොව්
• pantothenic අම්ලය
• රයිබොෆ්ලැවින්,
• පිරිඩොක්සීන්
• විටමින් සී,
• phylloquinone,
• කැල්සිෆෙරෝල්
• නියාසින්
• කොබලමින්.

ඊට අමතරව විටමින් RE, A, PP සහ NE වල අන්තර්ගතය රෝස සැමන් වල ඉහළ මට්ටමක පවතී. මෙම මත්ස්‍යයාගේ මස් හා කේවියර් වල ඇති අංශු මාත්‍ර සහ අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යවලට ඇතුළත් වන්නේ:

ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 මේද අම්ල මෙන්ම ස්ටෙරෝල් ද රෝස සැමන් මස් සහ කේවියර් වල විශාල වශයෙන් අඩංගු වේ. මීට අමතරව, පහත සඳහන් කාබනික අම්ල මාළු වල අඩංගු වේ:

• ගුප්ත
• මාගානිරොන්,
• රටකජු බටර්
• ස්ටියරික්
• palmitic
• linoleic
• හෙප්ටැඩසීන්,
• ඇරචයිඩොනික්,
• ලිනොලනික්.

කැලරි අන්තර්ගතය

මෙම මාළු වල කැලරි ප්‍රමාණය ආහාර පිසීමේ ක්‍රමය මත රඳා පවතී. නැවුම් නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 ක ශක්ති අගය 116 kcal පමණ වේ. තව ද, තම්බා මස් ග්රෑම් 100 ක් තුළ, 168 kcal පමණි. බැදපු මස් වල ශක්ති වටිනාකම 281 kcal පමණ වේ. නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 ක් උඳුන තුල මාළු පිසීමේදී - 184 kcal පමණ. ඒ සමගම, රෝස සැමන් මත්ස්‍යයාගේ ශක්ති අගය 230 kcal පමණ වේ.

මිනිස් සිරුරට රෝස සැමන් වල ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද?

රෝස සැමන් වැනි නිෂ්පාදනයක් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිනිස් සිරුරට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ හා හානිය රඳා පවතින්නේ මාළු සකස් කිරීමේ ක්‍රමය මත ය. වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ උඳුන තුල තම්බා සහ බේක් කරන ලද ෆිලට්, එහි අඩු කැලරි ප්රමාණයක් ඇති බැවිනි. ලුණු දැමූ හා දුම් කළ මාළු වල ප්‍රයෝජනය ප්‍රශ්න කෙරේ. රෝස සැමන් මත්ස්‍යයා තරමක් තෙල් සහිත වුවත්, එය මිනිස් සිරුර හොඳින් අවශෝෂණය කර පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල iency නතාවය පුරවයි. මෙම මාළු බොහෝ විට පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින් සෘතුමය විටමින් .නතාවයෙන් පෙළෙන්නේ නැත.

රෝස සැමන් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශක්තිය හා කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වේ. අයඩින් iency නතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් මාළු. මෙම නිෂ්පාදනය කැල්සියම් සහ ෆ්ලෝරීන් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා මාංශ පේශි පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස්, ආත්‍රෝසිස්, ආතරයිටිස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ වෙනත් ව්‍යාධි වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය නිතිපතා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

රෝස සැමන්, අක්මාව කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ප්‍රෝටීන, ඇමයිනෝ සහ මේද අම්ල සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වේ. අධිවෘක්ක බාහිකයේ වැඩිදියුණු වීමක් සටහන් විය. ඊට අමතරව, ෆිලට් භාවිතය අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහළ යකඩ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් මෙම නිෂ්පාදනය සාමාන්‍ය හිමොග්ලොබින් මට්ටම යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

බී විටමින් වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා මාළු පිරවීම ස්නායු පද්ධතිය ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ. රෝස සැමන් වල ඇති ක්‍රියාකාරී සංයෝග මගින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. රෝස සැමන් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි වේ. මීට අමතරව, මෙම නිෂ්පාදනය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.