කෙසේ හෝ කෙසේ හෝ සාප්පුවක ශීතකරණය තුළ මා දුටුවේ චාර් නම් මාළුවෙකි. විකුණන්නා එය සෑම ආකාරයකින්ම ප්රශංසා කළේය - ඔමේගා -3, කොරපොතු නොමැතිව, තාප පිරියම් කිරීමේදී ප්රමාණය අඩු නොවේ.

ඉවුම් පිහුම් කරන විට විටමින් අඩංගු ගබඩාවක් වන එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවේ.

මම එය ගෙදර ගෙනැවිත් වහාම මම කුමන ආකාරයේ ප්‍රාතිහාර්යයක් මිලට ගත්තාදැයි කියවීමට දිව ගියෙමි. චාර් මාළු යනු සැමන් මත්ස්‍යයන්ගේ relative ාතියෙකු වන රතු මාළුවෙකු බව පෙනී ගියේය.

මළකඳ ශීත කළ බැවින් පෙනුම තේරුම්ගත නොහැකි විය. සරල, ලස්සන බාර් සහ සියල්ල. එය දියවීමට පටන් ගත් විට, එය නියම නැවුම් මාළුවෙකු මෙන් සුවඳ දැනෙන්නට පටන් ගත් අතර එය පුදුම සහගත පෙනුමක්! දිලිසෙන සම, ලස්සන ඇස් සහ සුවඳ වඩාත් හොඳ විය. විකුණන්නා පැවසූ පරිදි සියල්ල හරියටම ය. තවද, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, මාළු මාළු කොරපොතු වලින් තොර වීමයි, එබැවින් එයට එවැනි නමක් ඇත.

හොඳයි, මම හිතන්නේ මම එය මිලදී ගන්නම්, අවම වශයෙන් පරීක්ෂණයක් සඳහා. එපමණක්ද නොව, ප්‍රමාණය සාමාන්‍ය, කිලෝග්‍රෑම් 1,500 සහ දිග සෙන්ටිමීටර 40 කි. විකිණීමේදී ඇති මාළු වල සම්මත ප්‍රමාණය මෙය බව පෙනේ. ප්‍රයිසි, කෙසේ වෙතත්, රූබල් 370 ක මිලකට, නමුත් එය සැමන් සහ ට්‍රවුට් වැනි රතු මසුන්ට වඩා ලාභදායී වේ.

මම ෆ්රයි කිරීමට තීරණය කළෙමි, එපමනක් නොව, ඔවුන් කබලෙන් ලිපට පසු සමට ප්රශංසා කළා - සිහින්, හැපෙනසුළු, ඇරෝමැටික.

කෑලි, කැපීමෙන් පසු, කඩා වැටීමට ආශාවක් තිබුනේ නම්, කබලෙන් ලිපට, ඔවුන් "තමන්ම" ගෙන ආදර්ශවත් විය - ඔරොත්තු දෙන, ස්ථිර, මෘදු රෝස, සාමාන්‍යයෙන් කඩවසම්. ඔව්, ඔබම දකිනවා. ප්රායෝගිකව මස් වල කුඩා අස්ථි නොමැත.

මැකරල් වගේ රසයි, මස් ටිකක් වියලි, සැමන් වගේ, මම හිතන්නේ ඔබ උඳුන තුල පිළිස්සුවහොත් එය වඩාත් රසවත් වනු ඇත.

පොදුවේ ගත් කල, ඔබටත් ඔබේ පවුලේ අයටත් විනෝද වීමට අවශ්‍ය නම්, එය නිර්භීතව ගෙන පසුබට නොවන්න. බොහෝ විට රතු මාළු අනුභව නොකරන්න.

ප්රධාන දෙය වන්නේ අධික ලෙස ආහාරයට නොගැනීමයි - වියළි, ​​රතු මාළු, සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් මගින් ප්රීතියක් ගෙන එන්නේ නැත. බොන් රුචිය!

අඩු මුදලකට එහි රසයට වඩා පහත් නොවන මිල අධික සැමන් සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්

සියලු පෙම්වතුන්ට විනෝද වීමට, විශේෂයෙන් කෑමට සුබ දවසක්

මාළු වර්‍ග, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් අඩංගු අපූරු පෝෂ්‍යදායී සොයාගැනීමක් මම ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි. මෙම මත්ස්‍යයා සැමන් පවුලේ relative ාතියෙකු වන අතර එම නිසා එය මිරිදිය (ඇළ දොළ, ගංගා, විල්) වලද දක්නට ලැබේ. 4 වන වතාවට මා මිලදී ගත් ස්ථානය වර්ධනය වන්නේ කොතැනදැයි මම නොදනිමි, නමුත් නියත වශයෙන්ම මෙම වාසස්ථානය එහි රසය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළේය.

මෙන්න අද අපට පෝෂණය කිරීමට නියම වූ මෙම විශේෂයේ නියෝජිතයෙක්. මළකඳන් අප සමඟ සිසිල්ව විකුණනු ලැබේ, නමුත් ඒවා නැවුම් ශීත කළ හැකිය. වර්‍ගයේ ඉතා කුඩා පරිමාණයන් ඇත, එබැවින් ඔබට එය පිරිසිදු කිරීම සමඟ ටින්කර් කිරීම හෝ සම ඉවත් කර පිරිසිදු මස් සමඟ වැඩ කිරීම අවශ්‍ය වේ. අන්තර්ජාලයේ ඔවුන් ලියන්නේ ඔබට එවැනි කුඩා පරිමාණයන් සමඟ බැදීමට හා පිළිස්සීමට හැකි බවයි, නමුත් කෙසේ හෝ මම එය හපන්නට පුරුදුව සිටියේ නැත.

සැමන් හෝ ට්‍රවුට් වැනි රතු, මධ්‍යස්ථ මේද මස් මාළු සතුව ඇත. ඇතුළත සිට වර්‍ගය පෙනෙන්නේ එලෙස ය. අවුචන් සුපිරි වෙළඳසැලේ, එය දැනටමත් විකිණීමට ඇත, එබැවින් එය සැකසීමට අඩු කාලයක් ගතවේ.

අපි එය මේ ආකාරයට සූදානම් කරමු:

සම සමග මළකඳ එවැනි කුඩා කුට්ටි වලට කපන්න

වේගයෙන් ආහාරයට ගැනීමට පෙර, බඩ ඉරිඟු වල ඇති කැබලි මේ වගේ විය:

පෝෂණය සහ කැලරි ප්‍රමාණය: නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 කට - 135 kcal.

ග්‍රෑම් 100 කට බලශක්ති අගය:

ශක්ති අනුපාතය: b f y - 57% 39% 0%

සැමන් පවුලේ මෙම නියෝජිතයා යූඒඑච් 200 කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් සිටීම වටී. 1 kg ට, එය UAH 100 ට වඩා වැඩිය. එකම සැමන් වලට වඩා ලාභයි. ඇත්තම කිව්වොත්, මට ඔබට වෙනස කියන්න බැහැ.

එමනිසා, මෙම මාළු එදිනෙදා ආහාර සඳහා සහ උත්සව මේසය සඳහා මම තරයේ නිර්දේශ කරමි.